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蒸蘋果和煮蘋果的效果大不相同

1 蒸蘋果

健脾胃,化積食的好幫手,開胃解膩。做法簡單,準備食材:蘋果、紅棗、冰糖壯陽藥
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做法:蘋果削皮洗乾淨後去核切成瓣,放在碗裏,弄幾顆紅棗洗乾淨去核放蘋果上,放蒸鍋上水開後大火蒸10分鐘,再悶3分鐘,就大功告成啦!
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2 煮蘋果

潤腸通便,促進消化,還能化積食。做法如下,準備食材:冰糖、蘋果

做法:蘋果一個削皮洗乾淨去核切成小塊,放入鍋中,加入適量冰糖,加水煮開後轉小火煮15分鐘,直到蘋果塊變軟,即可關火。印度必利勁
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3 蘋果山藥水

消積化食 ,減輕腹脹。準備食材,蘋果、山藥。

做法:蘋果洗乾淨切成塊,懷山藥幹30克,放入鍋中,加水煮開後轉小火再煮20分鐘。雙效威而鋼
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4 蘋果黃芪水

健脾胃,潤腸通便,對出虛汗睡覺容易驚醒人士很有幫助。SUPER TADARISE
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做法如下:蘋果1個,黃芪5克,紅棗5顆,麥冬5克,薑3;蘋果洗乾淨去核切成小塊,其他食材洗乾淨後一起放入鍋中,加入適量清水,煮沸後轉小火煮20分鐘就可以了。液態威而鋼
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5 蘋果銀耳湯

滋陰潤燥,潤腸通便。做法如下:蘋果半個,銀耳10克,紅棗3顆,枸杞少許,蘋果洗淨去核切塊,銀耳洗乾淨浸泡20分鐘,將所有食材放入鍋中加入適量清水,大火煮開轉小火煮20分鐘即可。壯陽藥推薦http://www.tadarise.tw/

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