高尿酸是體內嘌呤代謝紊亂的結果。以下是一些可以幫助尿酸排出體外的方法： 1、多喝水：尿酸可以通過尿液排出體外，多喝水有助於增加尿量，從而促進尿酸的排出。建議每天喝八杯水。韓國奇力片
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超級必利勁 2、適量運動：運動可以加快身體的新陳代謝，促進尿酸的排出。建議進行適度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。威格拉
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惡魔丘比特 此外，改變飲食結構、控制體重和保持規律的作息也有助於尿酸的排泄。同時，避免食用高嘌呤食物也很重要，如肝臟和海鮮。如果尿酸水準持續升高，建議就醫一炮到天亮
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